今治市で焼肉は焼肉神戸

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  • OPEN 17:30-22:30 ( L.O 22:00 )
  • 定休日 月曜日

ブログ

停滞期(>_<)

いつもご覧いただきありがとうございます(^-^)

 

今治 焼肉神戸 店主 曽川です(^▽^)/

 

-10kg → +3kg → -1kg

 

停滞期をなんとか脱出したようです!(^^)!

 

赤身肉ダイエット!

 

昨年5月からはじめて1年間

 

1日1食は赤身肉を食べる! 夜は炭水化物無し!

 

この二つをまあまあ守りながら、運動は一切せず

 

ごくフツーに生活してきました。

 

現在進行形なので、今後どうなるかはお楽しみですが((+_+))

 

ダイエットにありがちな、「がまん」「辛抱」とか何にもせず

 

この結果!

 

まだまだ続けられそうです(*^^)v

 

焼肉屋なので、お肉でダイエットできたらいいな~(^-^)

 

と思い、はじめたこの企画ですが、

 

思いのほか効果あるみたいですよ(*^。^*)

 

よかったらお試しくださいね~!

 

最後までお読みいただきありがとうございました<m(__)m>